こんにちは！
今年は、西の方では平年より早く梅雨入りを迎えましたが、関東は平年より7日遅い梅雨入りとなりました。今回は梅雨の体調不良に効果的なマッサージをご紹介いたします！

梅雨の時期は何かと体に不調が出やすいかと思います。めまいや頭痛、ひざや腰の慢性痛など人によって様々な症状を感じるようです。このような体調不良を「気象病」と呼んでいます。気象病の研究を行った結果、主な原因は気圧変化による自律神経の乱れと判明したそうです。

そんな梅雨の体調不良に効果的！と言われているのは、「耳マッサージ」です。ぜひ一度試してみてください！体調不良でなくても、耳の血流が良くなりマッサージ後は耳がぽかぽかと温かくなります。

今回は、耳マッサージについてご紹介しました。例年の関東の梅雨明けは平年7月19日頃と言われているのですが、梅雨入りが遅れた今年の梅雨明けはいつになるのでしょうか…。これからぐずついたお天気が続くと思いますが、耳マッサージで梅雨を乗り越えていきましょう！

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新型コロナウイルス感染症対策（柴又店）
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