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DIARY

2020.5.25

毎日少し！りふトレ！

  • りふり体操をクリックすると、動画が再生されます。
    りふトレお尻上げ（初級編）をクリックすると、動画が再生されます。
    りふトレお尻上げ（上級編）をクリックすると、動画が再生されます。

    ホームページのトップにも
    りふり体操をアップしております。
    毎日の運動に取り入れてみて下さい。

    「いつでも！！」、「どこでも！！」
    少しでも！！体を動かすことは
    とっても大切です。

    少しづつではありますが
    お役立ち動画（りふトレ）
    アップさせていただきますので
    参考にしてみて下さい。





カテゴリー｜りふり日記